На пять шагов ближе к Голливуду

Здоровый образ жизни уже давно не просто общепризнанный залог хорошего самочувствия и сияющего внешнего вида. Быть здоровым сегодня - это модно! Во многом этот тренд задали голливудские звезды, которые собственным примером вдохновляют следить за рационом, регулярно заниматься спортом и заботиться о психологическом комфорте. И мы хотим брать с них пример!

Осознанное потребление или 5 способов сократить количество пищевых отходов и помочь планете

В день защиты окружающей среды, который весь мир отмечает 5 июня, Алмагуль Ержекенова, эксперт по питанию компании Herbalife, рассказывает, что такое осознанное потребление и дает 5 простых советов, как можно сделать ваш рацион более экологичным.

Йога при снижении веса

Как сон влияет на кожу лица

Эффективные упражнения для ягодиц и бёдер

Свежевыжатый морковный сок для снижения веса